“唱”童年,“塑”想象,“画”创造,悦心灵——教育系开展大学生心理健康月的特色活动
为促进大学生的心理健康发展,体验积极、健康的情绪情感,同时提高学生的动手能力和创造能力,培育创新意识,协同促进学生专业技能的成长,教育系于5月19日-25日组织了多彩的、具有专业特色的活动,丰富了学生们的大学校园生活。
【儿歌猜猜猜】
儿童歌曲中包含着丰富的情感元素,比如温馨、快乐、感恩等。儿歌能够唤醒学生内心最本真的、简单的、纯粹的快乐体验,为学生的心理健康提供积极的支持。“儿歌猜猜猜”的活动内容包括听儿歌猜歌名、接唱儿歌两个环节,再次唱起童年记忆中的歌曲,能够唤醒儿时的快乐记忆,从而可以帮助学生体验愉快的情绪情感,调整不良的情绪,缓解压力和焦虑,在开心、愉快的氛围中促进学生心理的健康发展。
【超轻黏土“变变变”】
捏塑超轻粘土的过程中,通过揉、捏、团、压、搓、贴等技法用超轻黏土制作出各种各样、充满童趣的精美作品,培养了学生的创造力、专注力、观察力和想象力,锻炼学生的动手能力,培育学生的艺术审美能力和美感,合理宣泄学生的情绪情感,使其心理保持平衡,促进身心的和谐发展。
【趣味手指画】
手指画是指个体直接用手(包括指尖、手指、手掌、手背、手侧)蘸取适当颜料,在纸质平面媒介上进行指印、掌印、涂鸦等形式的艺术活动。手指画材料准备简单,操作方便,艺术表现直观简洁,色彩鲜艳,具有游戏性绘画形式,以及多种想象的可能性、蕴含特色的创造性等特点,带给学生有趣、愉悦、快乐、获得成就感等积极的情绪情感体验。一幅幅妙趣盎然的绘画作品,展现出学生们奇幻的思维和灵动的想象。
本次大学生心理健康月的特色活动不仅提升了教育系学生们的专业技能,更重要的是通过艺术的感染和熏陶,丰富了学生积极、健康的情绪情感体验,通过参与有趣的心理健康活动,使他们正确认识自己的情绪和情感,学会情绪调整的科学方法,从而保持积极乐观的心态,提高大学生自我认识、自我管理、自我教育的能力。