2023年4月24日下午，我校医路指导协会联合生理学与病理生理学教研室，邀请吴双艳老师面向全校学生开展《大学生日常健康管理》的讲座，为学生们普及健康的概念，讲授日常健康管理的方法，让大学生们能真正的认识自己、接纳自己、提升自己，成为一名朝气蓬勃的大学生。

进入大学后，学生由于学习、生活环境的改变，往往容易出现矛盾、困惑心理。在讲座中，针对大学生的不良日常习惯及常见的心理问题，吴老师从什么是健康、影响身体健康及心理健康的因素、如何调整心理问题等多个环节进行细致的讲解，指出在面对学业压力、人际关系、感情、性格和就业等问题时，要注意通过适合自己的方法进行调节，鼓励学生正确看待所面临的问题，找寻积极有效的解决办法。

本次《大学生日常健康管理》的讲座，学生们反响热烈。在互动环节，学生在游戏中学会了一些日常保健知识；在心理小测试中，学生剖析了自己的心理情况，并给予积极地分析，力求通过调整，使自己无论身体还是心理都达到良好的状态。本次活动为学生提供了多种日常锻炼的方法，同时也对学生价值观的树立起到了积极地促进作用，有助于学生身心健康的发展！