大学生心理健康教育与咨询中心举办“给心灵一缕阳光,走进心理健康”知识讲座
为普及大学生心理健康的有关知识,提高大学生对心理健康的重视,大学生心理健康教育与咨询中心9月18日在修武校区2号楼2203教室开展“给心灵一缕阳光,走进心理健康”主题讲座。本次讲座由大学生心理健康教育与咨询中心陈芳芳老师主讲,各班心理委员、学生会心理部成员以及心理协会所有成员参加讲座。
陈老师以今年发生的两起大学生事件为例,激发学生的好奇心与参与度,引出现代很多大学生的心智还是很稚嫩与脆弱的,提高大学生对心理健康的重视度。讲座主要内容包括什么是心理健康,心理健康的五大营养素以及大学生心理健康的七大标准,并对照七大标准给学生普及心理不健康的主要表现,尤其是抑郁症的主要症状表现,让学生有了一个更为清晰明确的认识。
整个讲座氛围热烈而轻松,通过案例与故事引发学生动脑思考,通过互动、提问交流等环节提高学生的参与度,在本次讲座中,学生们了解了心理健康的重要性以及进行心理咨询的必要性,懂得在以后的生活中更好爱自己、完善自己。