6月14日下午，我校2018年心理健康活动周主题讲座《心理与健康》在图书馆六楼会议室顺利举办，专题讲座由心理健康教育与咨询中心主任李振乾教授主讲。

 　 讲座中，李振乾首先以实例引出人类健康的重要性，分析影响人类健康寿命的几大因素，顺理成章引入科学生活方式——健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。结合我校师生学习、生活实际，李教授重点讲述了心理健康的重要性以及如何提高心理素养和保持自尊自爱、理性平和、积极向上的良好心态等内容。
　　李振乾教授语言生动、事例鲜活、深入浅出、注重启发，并多次与台下师生互动，进行知识点问答、提问交流，充分调动了在场师生的积极性，活跃了讲座气氛，赢得了多次热烈掌声。参会师生普遍认为李教授的讲座能够听得懂、记得住、说得出、用得上。不仅学习到了心理与健康的相关理论知识，更掌握了保持身心健康的实用方法。
　　本次讲座是我校“5.25”心理健康活动周最后一个重要活动。讲座由大学生心理健康教育与咨询中心副主任田丽娜主持，全体辅导员、各班级心理委员100余人参加了本次讲座。