郑州澍青医学高等专科学校中国科协“翱翔之翼”大学生科技志愿服务项目——智慧助老科普惠民健康生活中医药传播大学生系列活动项目团队，在项目负责人药学系主任王宪龄教授的带领下，自五月中旬以来，联合龙源路办事处养老服务中心开展了中医药进社区、爱老助老、安全用药科普宣传月活动。举办了系列科普讲座5次，在社区发放了四季养生知识、安全用药知识、智慧助老手机应用等宣传页。其间，协助养老服务中心对社区65岁以上老人开展了免费体检以及推拿按摩活动等。活动得到了龙源路办事处养老服务中心杨西峰主任及工作人员的大力协助和支持。

5月19日，翱翔之翼团队联合龙源路办事处养老服务中心正式开启了中医药文化、爱老助老、安全用药进社区科普宣传月活动，开展了社区的调研，并为小区65岁以上的老人免费体检。王宪龄教授首先以“春夏时节话养生”作为本次系列讲座的开篇，讲授了健康的概念，人为什么生病？中医药治未病的优势以及防病治病的道理。用通俗易懂的语言介绍了中医药相关基础知识，阐释了春夏养生的原则和精神调适、饮食生活调理以及注意事项等，提醒大家注意“春夏养阳”，阳春三月宜养肝，夏日炎炎要养心。并以田间地头、厨房中常见的药食同源中药为例引发大家的共鸣，继而推介常用的养生膳食，介绍制作方法，使膳食养生进家庭。同时还给社区老人们带来了蒲公英玫瑰三花茶，深受大家的喜爱，讲座中老人们认真聆听，秩序良好，并积极互动，本次讲座受到了老人们和社区工作人员的普遍好评。

在龙源路办事处养老服务中心开展社区科普讲座，崔晓鸽副教授从常见疾病作为切入点，讲授了“科普小知识——认识药品”。主要内容包括了“什么是药品”“药品的特殊性”“药品的标识”“如何看药品的生产日期与有效期”以及“常见药品剂型介绍和使用方法”等。本次科普讲座使大家对药品和安全合理用药有了一定了解，大家对讲座非常满意。

翱翔之翼团队成员、执业中医师王虹为社区老年人讲授老年养生的话题和养生方法，主要从饮食起居、精神调摄、药膳养生、中药的合理使用，以及运动养生等方面与大家进行交流，并且介绍了艾灸保健法，以及常用保健穴位，如足三里、涌泉穴等穴位的位置和取穴方法。本次讲座内容丰富，深入浅出，实用性强，受到好评。

张雪晓副教授讲授的是高血压的合理用药，主要讲了高血压的常用药物及用药原则，合理服药时间及注意事项，并向社区老年人介绍了高血压的非药物疗法。社区老人秩序良好，认真听讲，表示很有收获。

临近端午节，“翱翔之翼”团队在社区日间照料中心向社区老年人普及了春夏养生的知识和方法，给老人发放了春夏养生的宣传彩页，传递养生知识，养生方法、介绍养生茶饮、膳食等。王宪龄教授给大家分享了“餐桌上的常客——生姜”，详细讲述了生姜的药用食用价值、使用方法、饮食宜忌等，以及日常生活中生姜的妙用，强调了姜因取材部位、应用形式、炮制方法等的不同，有生姜、生姜皮、煨姜、姜汁、干姜、炮姜不同品种，其作用和性能特点有别，详述了各的自功效以及应用的区别。同时举例“当归生姜羊肉汤”，给大家详细介绍了该药膳的取材、用量、具体的制作方法、用法等。王宪龄教授表示团队今后将会在小区持续推进膳食养生进日常、药膳制作进家庭活动，指导营养膳食制作，让大家更好地了解中医药、用好中医药，让健康的钥匙掌握在自己手里，活动现场气氛热烈。服务团队还给社区老年人带来了学校“翱翔之翼”小分队的同学们亲手制作的香囊，特制的中药袋泡茶，以及养生、安全用药手册等，活动受到了社区老年人的欢迎。

据悉，郑州澍青医学高等专科学校中国科协“翱翔之翼”大学生科技志愿服务项目——智慧助老科普惠民健康生活中医药传播大学生系列活动项目团队与龙源养老服务中心及社区已达成了长期携手服务社区的合作意向。